Quyền Lộ Của TCQ Có Bố Trí Ra Sao ?

Lời Nói Ðầu 1. Luyện tập Thái Cực Quyền có ích lợi gì ? Có phải ai cũng có thể luyện tập Thái Cực Quyền? Hai chữ "Thái Cực" trong TCQ có ý nghĩa gì? Tại sao Thái Cực Quyền Khởi Nguyên Của Thái Cực quyền Như Thế Nào ? Hiện Nay Có Bao Nhiêu Phái TCQ ? TCQ Có Ðặc Ðiểm Chủ Yếu Nào ? TCQ giản hóa và Có Người bảo rằng TCQ rất là khó học Chúng ta có thể tự học TCQ được không ? Nếu có thầy dạy nên học như thế nào ? Người tập luyện TCQ Trong Khi Tập TCQ Nếu Muốn TCQ Luyện Tập Vào Giờ Nào Khi Tập TCQ Vấn Ðề Sân Tập Phải Như Thế Nào Mới Thích Hợp ? Trước Khi Ði Quyền , Cần Có Những Người Mới Tập TCQ , Luyện Giá Tử Là Gì ? Quyền Lộ Của TCQ Có Bố Trí Ra Sao ? Vì Sao Cần Phải Kết Hợp Hô Hấp Làm Thế Nào Kết Hợp Một Cách Có Luyện Tập TCQ , Tại Sao Phải Chú Ý Nhãn Thần ?

Mỗi nhà có quyền lộ khác nhau . Xét các quyền lộ trước đây truyền thụ bởi Dương Trừng Phủ , Vương Kiều Vũ , Hứa Vũ Sinh thì có chổ bất đồng . Hiện nay có hơn mười cách bố trí quyền lộ không giống nhau .Quyền lộ TCQ bây giờ căn cứ vào quyền lộ được lưu truyền rất rộng rãi của Dương Trừng Phũ , được ghi thành biểu đồ dưới đây , có thể có đôi chút dị biệt so với quyền lộ nguyên thủy .
Thứ Tự tư thức trong quyền lộ .
Tên Hán Việt Tên nôm
1. Thái Cực khai Thức Thức bắt đầu
2. Lãm Tước Vĩ Vuốt đuôi công
3. Ðơn Tiên Một cây roi
4. Ðề Thủ Thượng Thức Cất tay lên
5. Bạch Hạc Lưỡng Xí Hạc trắng xòe cánh
6. Lâu Tất Ảo Bộ Vuốt gối đánh tay
7. Thũ Huy Tì Bà Tay gãy đàn tì bà
8. Lâ Tất Ảo Bộ Vuốt gối đánh tay
9. Thủ huy tì bà Tay gãy đàn tì bà
10. Ban Lan Trùy Ém gạt đấm
11. Như Phong Tự Bế Như ngăn như đóng
12. Thập Tự Thủ Tay chữ thập
13. Bảo Hổ Quy Sơn Ôm cọp về núi
14. Lãm Tước Vĩ Vuốt đuôi công
15. Ðơn Tiên Một cây roi
16. Trửu Ðề Khán Trùy Xem đấm dưới cùi chỏ
17. Ðảo Niện Hầu Lui đuổi khỉ
18. Tả Phi Thức Bay nghiêng
19. Ðề Thủ Thượng Thức Cất tay lên
20. Bạch Hạc Lưỡng Xí Hạc trắng xòe cánh
21. Lâu Tất Ảo Bộ Vuốt gối đánh tay
22. Hải Ðể Châm Mò kim đáy bể
23. Phiến Thông Bối Quạt lưng
24. Phiệt Thân Trùy Ném vồ
25. Ban Lan Trùy Ém gạt đấm
26. Lãm Tước Vĩ Vuốt đuôi công
27. Ðơn Tiên Một cây roi
28. Ðơn Tiên Một cây roi
29. Vân Thủ Tay như mây cuốn
30. Ðơn Tiên Một cây roi
31. Cao Thám Mã Vổ đầu ngựa
32. Phân Cước Ðá bằng mũi bàn chân
33. Ðắng Cước Ðá bằng gót chân
34. Lâu Tất Ảo Bộ Vuốt gối đánh tay
35. Tài Trùy Ðấm xuống như gieo hạt
36. Phiệt Thân Trùy Ném vồ
37. Ban Lan Trùy Ém gạt đấm
38. Ðắng Cước Ðá bằng gót chân
39. Ðả Hổ Thức Ðánh cọp
40. Ðắng Cước Ðá bằng gót chân
41. Song Phong Quán Nhĩ Hai luồng gió thổi vào tai
42. Ðắng Cước Ðá bằng gót chân
43. Ban Lan Trùy Ém gạt đấm
44. Như Phong Tự Bế Như ngăn như đóng
45. Thập Tự Thủ Tay chữ thập
46. Bảo Hổ Quy Sơn Ôm cọp về núi
47. Lãm Tước Vĩ Vuốt đuôi công
48. Ðơn Tiên Một cây roi
49. Ngọc Nữ Xuyên Thoa Thiếu nữ đưa thoa cửi
50. Tả Phi Thức Bay nghiêng
51. Lãm Tước Vĩ Vuốt đuôi công
52. Ðơn Tiên Một cây roi
53. Vân Thủ Tay như mây cuốn
54. Ðơn Tiên Một cây roi
55. Hạ Thế Ngồi xuống về đàng sau
56. Kim Kê Ðộc Lập Gà vàng đứng một chân
57. Ðảo Niện Hầu Lui đuổi khỉ
59. Tả Phi Thức Bay nghiêng
60. Ðề Thủ Thượng Thức Cất tay lên
61. Bạch Hạc Lưỡng Xí Hạc trắng xòe cánh
62. Lâu Tất Ảo Bộ Vuốt gối đánh tay
63. Hải Ðể Châm Mò kim đáy bể
64. Phiến Thông Bối Quạt lưng
65. Bạch Xà Thổ Tín Rắn trắng thè lưỡi
66. Ban Lan Trùy Ém gạt đấm
67. Lãm Tước Vĩ Vuốt đuôi công
68. Ðơn Tiên Một cây roi
69. Vân Thủ Tay như mây cuốn
70. Ðơn Tiên Một cây roi
71. Cao Thám Mã Ðái Xuyên Chưởng Vổ đầu ngựa và xoè tay ngữa
72. Thập Tự Bãi Liên Tay thập tự và đá như gió tạt lá sen
73. Lâu Tất Ảo Bộ Vuốt gối đánh tay
74. Chỉ Ðáng Trùy Ðấm bụng dưới
75. Lãm Tước Vĩ Vuốt đuôi công
76. Ðơn Tiên Một cây roi
77. Hạ Thức Ngồi xuống về đàng sau
78. Thất Tinh Bãy vì sao
79. Khóa Hổ Cưỡi cọp
80. Song Bãi Liên Gió tạt mạnh lá sen
81. Loan Cung Xạ Hổ Giương cung bắn cọp
82. Ban Lan Trùy Ém gạt đấm
83. Như Phong Tự Bế Như ngăn như đóng
84. Hợp Thái Cực Thức chấm dứt