| Liên Mạng VietNam || GiaiTri.com | GiaiTriLove.com | GiaiTriChat.com | LoiNhac.com | Đăng Nhập | Gia Nhập |
Home >> Y Học, Sức Khỏe >> Bệnh tuyến tiền liệt nở lớn ( prostate enlarged, BPH). | Đăng bởi: chanhqvo 3 tháng trước |
Bệnh tuyến tiền liệt nở lớn ( prostate enlarged, BPH).
Chanh Vo
Bệnh tuyến tiền liệt nở lớn ( prostate enlarged, BPH).
Đây là chứng bệnh mà trời dành riêng cho các ông khi lớn tuổi. Có người bị trong khoảng 40-50 tuổi, có người bị trễ hơn nhưng hầu như ông nào cũng bị. Tuyến tiền liệt (TTL) là một cơ quan nằm dưới bọng đái và nằm đè lên ống dẫn nước tiểu. Khi hormone thay đổi thì TTL nở lớn và đè lên ống dẫn nước tiểu làm ống bị nhỏ lại và làm đi tiểu khó.
Triệu chứng:
. Khó tiểu khi bắt đầu.
. Bí tiểu
. Vòi nước nhỏ
. Đi tiểu nhiều lần vì nước tiểu còn sót trong bọng đái. Trong lúc ngủ mà bị đi tiểu nhiều lần gây mất ngủ, đầu óc không sáng suốt.
Bị bí tiểu rất nguy hiểm vì nó gây hư thận, bất tỉnh và có thể chết vì chất độc trong nước tiểu lan ra cơ thể và lên não. Khi thấy không thể tiểu được khoảng 2 giờ thì nên đến phòng cấp cứu lập tức để y tá dùng ống thông luồn qua ống dẫn tiểu để xả nước tiểu.
Thuốc nam dùng lá mã đề (Saw palmetto) phơi khô làm trà uống. Thuốc viên Saw palmetto có bán ở walmart, amazon...
Thuốc giúp đi tiểu dễ. Nhưng nếu TTL tiếp tục nở lớn thì thuốc cũng không giúp ích.
Bác sĩ thường cho toa mua thuốc tamsulosin (Flow max) và Finasteride. Thuốc này làm thư dản bắp thịt giúp đi tiểu dễ. Nhưng nếu TTL tiếp tục nở lớn thì thuốc cũng không giúp ích. Thuốc này có khuyết điểm là khi mắc tiểu thì phải đi tiểu ngay lập tức không thể nín nên dễ bị ướt.
Khi thuốc không còn hiệu nghiệm thì bác sĩ sẽ cho giải phẫu. Việc giải phẫu làm rộng ống dẫn nước tiểu giúp đi tiểu dễ dàng.
Tập thể dục chân giúp làm giảm sự nở lớn của TTL. Sau đây một thế tập trong nhiều thế tập mà tôi thấy có kết quả:
Nằm ngửa, hai tay thẳng ra và ép xuống đất. Đưa chân trái lên cao, hạ xuống, đưa chân phải lên cao hạ xuống. Mỗi chân lên xuống 75 lần. Tập càng nhiều sẽ càng mau có kết quả. Phải tập mỗi ngày và ít nhất 6 tháng. Xin xem hình ảnh ở youtube để thấy rõ hơn:
https://www.youtube.com/watch?v=7gwkiAdbRj8&t=18s
Những thực phẩm giúp giảm sự phát triển của TTL:
Thực phẩm có nhiều lycopene như cà chua (tomatoes), thực phẩm có chất kẽm (zinc) như hột bí rợ, đậu nành, thịt bò, thực phẩm có nhiều vitamin C như dâu tây ( strawberry), blackberry, blueberry, cam và thực phẩm có nhiều antioxidant như rau cải, bắp cải, bông cải xanh, quế, khổ qua.
Triệu chứng:
. Khó tiểu khi bắt đầu.
. Bí tiểu
. Vòi nước nhỏ
. Đi tiểu nhiều lần vì nước tiểu còn sót trong bọng đái. Trong lúc ngủ mà bị đi tiểu nhiều lần gây mất ngủ, đầu óc không sáng suốt.
Bị bí tiểu rất nguy hiểm vì nó gây hư thận, bất tỉnh và có thể chết vì chất độc trong nước tiểu lan ra cơ thể và lên não. Khi thấy không thể tiểu được khoảng 2 giờ thì nên đến phòng cấp cứu lập tức để y tá dùng ống thông luồn qua ống dẫn tiểu để xả nước tiểu.
Thuốc nam dùng lá mã đề (Saw palmetto) phơi khô làm trà uống. Thuốc viên Saw palmetto có bán ở walmart, amazon...
Thuốc giúp đi tiểu dễ. Nhưng nếu TTL tiếp tục nở lớn thì thuốc cũng không giúp ích.
Bác sĩ thường cho toa mua thuốc tamsulosin (Flow max) và Finasteride. Thuốc này làm thư dản bắp thịt giúp đi tiểu dễ. Nhưng nếu TTL tiếp tục nở lớn thì thuốc cũng không giúp ích. Thuốc này có khuyết điểm là khi mắc tiểu thì phải đi tiểu ngay lập tức không thể nín nên dễ bị ướt.
Khi thuốc không còn hiệu nghiệm thì bác sĩ sẽ cho giải phẫu. Việc giải phẫu làm rộng ống dẫn nước tiểu giúp đi tiểu dễ dàng.
Tập thể dục chân giúp làm giảm sự nở lớn của TTL. Sau đây một thế tập trong nhiều thế tập mà tôi thấy có kết quả:
Nằm ngửa, hai tay thẳng ra và ép xuống đất. Đưa chân trái lên cao, hạ xuống, đưa chân phải lên cao hạ xuống. Mỗi chân lên xuống 75 lần. Tập càng nhiều sẽ càng mau có kết quả. Phải tập mỗi ngày và ít nhất 6 tháng. Xin xem hình ảnh ở youtube để thấy rõ hơn:
https://www.youtube.com/watch?v=7gwkiAdbRj8&t=18s
Những thực phẩm giúp giảm sự phát triển của TTL:
Thực phẩm có nhiều lycopene như cà chua (tomatoes), thực phẩm có chất kẽm (zinc) như hột bí rợ, đậu nành, thịt bò, thực phẩm có nhiều vitamin C như dâu tây ( strawberry), blackberry, blueberry, cam và thực phẩm có nhiều antioxidant như rau cải, bắp cải, bông cải xanh, quế, khổ qua.