| Liên Mạng VietNam || GiaiTri.com | GiaiTriLove.com | GiaiTriChat.com | LoiNhac.com | Đăng Nhập | Gia Nhập |
Home >> Y Học, Sức Khỏe >> Thử máu hằng năm để khám xét sức khỏe bản thân. | Đăng bởi: chanhqvo 3 tháng trước |
Thử máu hằng năm để khám xét sức khỏe bản thân.
Chanh Vo
Thử máu hằng năm để khám xét sức khỏe bản thân.
Hằng năm các bạn trên 30 nên bắt đầu đi bác sĩ để xin thử máu hằng năm ngõ hầu tìm ra những chứng bệnh và sớm kịp chữa trị nếu có. Sau đây là những khám nghiệm (test) mà bạn cần thử:
1. Thử đường trong máu. Có hai loại thử đường:
Hemoglobin A1C gọi tắt là A1C. Loại này đo lượng đường trung bình trong máu qua 2 - 3 tháng và không bị ảnh hưởng của việc ăn uống ngày hôm trước.
Tuổi ___________giới hạn __________đàn bà
20–39 __________4.0–6.0____________4.0–5.8
40–59 __________4.1–6.2____________4.1–6.1
≥ 60 ___________4.4–6.6____________4.4–6.5
Nếu trên số giới hạn là đã bị tiểu đường.
Trong khoảng 5.7 - 6.4 là tiền tiểu đường.
Random Glucose. Đo lượng đường trong máu. Số đo bị ảnh hưởng bởi việc ăn uống của ngày trước. Thông thường nhịn ăn trên 8 giờ (fasting) thì con số sẽ khác với không nhịn.
Bình thường: Nhịn ăn 8 giờ hay hơn: ít hơn 100, sau khi ăn 2 giờ ít hơn 140.
Nhịn ăn 8 giờ hay hơn: cao hơn 140 là bị tiểu đường. Hiện tại dùng 130 làm tiêu chuẩn nhưng 140 là con số chắc chắn bị tiểu đường.
2. Non fasting lipid panel: thử nghiệm này đo 4 thứ: cholesterol, LDL, HDL và triglyceride.
cholesterol
Đàn ông và đàn bà trên 20 tuổi: bình thường dưới 200, gần bị cao cholesterol 200 - 239 mg/dL, bị cao cholesterol cao hơn 239 mg/dL
LDL
Đàn ông và đàn bà trên 20 tuổi: Bình thường ít hơn 130, gần bị 130 159 mg/dL, cao là khi cao hơn 159 mg/dL
HDL
Tốt: Đàn ông cao hơn 40 mg/dL, đàn bà cao hơn 50 mg/dL. Thấp hơn là không tốt.
Triglyceride (mở để dự trữ năng lượng)
Bình thường: dưới 150 mg/dl
gần mức: 151 199 mg/dl
Cao: trên 200 mg/dl
Rất cao: trên 500 mg/dl
Cao triglyceride và LDL đưa đến mỡ đóng ở thành mạch máu gây nghẽn mạch máu (blood clot)
3. Alanine aminotransferase (ALT): Đo enzyme trong máu. Khi chất này cao có nghĩa gan bị trục trặc. Đàn bà dưới 33, đàn ông dưới 45. Tuy nhiên nên theo dõi bảng liệt kê của mình hằng năm để coi chất này có khuynh hướng gia tăng hay không. Nếu tiếp tục tăng hằng năm không phải là điều tốt dù là dưới mức giới hạn. Phải coi lại ăn uống và tập thể dục.
4. Glomerular Filtration Rate: đo lượng creatine trong máu. Khi lượng này lên cao là thận không hoạt động bình thường. Người lớn: 0.5 1.0 mg/dL.
5. Đếm hồng huyết cầu (red blood cell) và bạch huyết cầu (white blood cell). Đếm để xem có bị thiếu hồng huyết cầu, có bị nhiễm trùng (infection), hay bị ung thư bạch huyết cầu. Khi bị nhiễm trùng số lượng bạch huyết cầu gia tăng.
Hồng huyết cầu: Người lớn: 4.2-5.4 triệu/L đàn bà, 4.7-6.1 triệu/L đàn ông.
Bạch huyết cầu: Người lớn: 4500-10500/mm3
6. Potassium (K). Đo lượng K trong máu. Potassium có ảnh hưởng tới thận, pH trong máu, mức hormone. Có một vài trị liệu ung thư làm cho chất K cao. người lớn: 3.5-5.0 millimoles/L (mmol/L)
1. Thử đường trong máu. Có hai loại thử đường:
Hemoglobin A1C gọi tắt là A1C. Loại này đo lượng đường trung bình trong máu qua 2 - 3 tháng và không bị ảnh hưởng của việc ăn uống ngày hôm trước.
Tuổi ___________giới hạn __________đàn bà
20–39 __________4.0–6.0____________4.0–5.8
40–59 __________4.1–6.2____________4.1–6.1
≥ 60 ___________4.4–6.6____________4.4–6.5
Nếu trên số giới hạn là đã bị tiểu đường.
Trong khoảng 5.7 - 6.4 là tiền tiểu đường.
Random Glucose. Đo lượng đường trong máu. Số đo bị ảnh hưởng bởi việc ăn uống của ngày trước. Thông thường nhịn ăn trên 8 giờ (fasting) thì con số sẽ khác với không nhịn.
Bình thường: Nhịn ăn 8 giờ hay hơn: ít hơn 100, sau khi ăn 2 giờ ít hơn 140.
Nhịn ăn 8 giờ hay hơn: cao hơn 140 là bị tiểu đường. Hiện tại dùng 130 làm tiêu chuẩn nhưng 140 là con số chắc chắn bị tiểu đường.
2. Non fasting lipid panel: thử nghiệm này đo 4 thứ: cholesterol, LDL, HDL và triglyceride.
cholesterol
Đàn ông và đàn bà trên 20 tuổi: bình thường dưới 200, gần bị cao cholesterol 200 - 239 mg/dL, bị cao cholesterol cao hơn 239 mg/dL
LDL
Đàn ông và đàn bà trên 20 tuổi: Bình thường ít hơn 130, gần bị 130 159 mg/dL, cao là khi cao hơn 159 mg/dL
HDL
Tốt: Đàn ông cao hơn 40 mg/dL, đàn bà cao hơn 50 mg/dL. Thấp hơn là không tốt.
Triglyceride (mở để dự trữ năng lượng)
Bình thường: dưới 150 mg/dl
gần mức: 151 199 mg/dl
Cao: trên 200 mg/dl
Rất cao: trên 500 mg/dl
Cao triglyceride và LDL đưa đến mỡ đóng ở thành mạch máu gây nghẽn mạch máu (blood clot)
3. Alanine aminotransferase (ALT): Đo enzyme trong máu. Khi chất này cao có nghĩa gan bị trục trặc. Đàn bà dưới 33, đàn ông dưới 45. Tuy nhiên nên theo dõi bảng liệt kê của mình hằng năm để coi chất này có khuynh hướng gia tăng hay không. Nếu tiếp tục tăng hằng năm không phải là điều tốt dù là dưới mức giới hạn. Phải coi lại ăn uống và tập thể dục.
4. Glomerular Filtration Rate: đo lượng creatine trong máu. Khi lượng này lên cao là thận không hoạt động bình thường. Người lớn: 0.5 1.0 mg/dL.
5. Đếm hồng huyết cầu (red blood cell) và bạch huyết cầu (white blood cell). Đếm để xem có bị thiếu hồng huyết cầu, có bị nhiễm trùng (infection), hay bị ung thư bạch huyết cầu. Khi bị nhiễm trùng số lượng bạch huyết cầu gia tăng.
Hồng huyết cầu: Người lớn: 4.2-5.4 triệu/L đàn bà, 4.7-6.1 triệu/L đàn ông.
Bạch huyết cầu: Người lớn: 4500-10500/mm3
6. Potassium (K). Đo lượng K trong máu. Potassium có ảnh hưởng tới thận, pH trong máu, mức hormone. Có một vài trị liệu ung thư làm cho chất K cao. người lớn: 3.5-5.0 millimoles/L (mmol/L)