Tại sao người già...?

Tại sao người già hay thả bom hơi ngạt?
Sau đây là những giải thích:
--- Cơ thể hoạt động chậm lại như hệ thống tiêu hóa khiến cho sự phân hóa thực phẩm tạo ra nhiều hơi hơn.
--- Khi đứng tuổi acid trong dạ dày tiết ra ít hơn, thức ăn ở trong hệ thống tiêu hóa lâu hơn
--- Bắp thịt của hệ thống tiêu hóa suy yếu nên khó giữ lại chất hơi.
--- Táo bón
--- Cơ thể không tiêu hóa hết chất sửa (lactose intolerance)
--- Vi trùng trong bụng (gut bacterias) cũng thay đổi theo tuổi.
--- Cảm giác về chất hơi trong bụng cùng gia tăng khi già.

****************
Tại sao người già ít ngủ hơn?
Sau đây là những giải thích:
--- Cơ thể sản xuất ít hơn chất melatonin
--- Hormone làm tăng trưởng bị giảm là một yếu tố làm ngủ ít
--- Người ít ngủ say hơn và ngủ gà gật nhiều hơn
--- Có người bị chứng mất ngủ (insomnia)
--- Ít hoạt động hơn
--- Uống cà phê
--- Do những chứng bệnh gây đau nhức.


****************
Tại sao người già hay bị mất thăng bằng và bị té?
Sau đây là những giải thích:
--- Cơ bắp suy yếu làm khó giữ sự thăng bằng
--- Những khớp xương ở tay và chân bị cứng lại làm ảnh hưởng đến bước đi.
--- Cơ quan giữ thăng bằng ở trong tai Vestibular bị suy yếu.
--- Cảm giác về hoạt động bị thiếu chính xác làm khó giữ thăng bằng hơn.
--- Não bị hư hại do đột quị stroke làm hư hại hệ thống giữ thăng bằng
--- Bị bệnh parkinson là chứng làm tay chân bị co giật
--- Bị chứng suy giảm bắp thịt.
--- Bị chứng cứng bắp thịt sclerosis.
--- Có người đang đi tự nhiên có cảm giác đau nhói khiến người bị phản ứng làm cho té. Có nhiều nguyên nhân như vọp bẻ (cramp), hệ thần kinh bị chứng sciatica (đau thần kinh tọa), peripheral neuropathy (thần kinh ngoại biên), trặc gân, peripheral artery disease (bệnh động mạch ngoại biên).